本课中高老师能利用排球开展一系列的教学活动。准备部分的球操不仅达到了热身的目的，而且活跃了课堂氛围，为下面的教学活动做了铺垫；基本部分，高老师按循序渐进的教学原则，引领学生由易到难的学习正面双手垫球动作——垫固定球——一抛一垫——对垫球等动作；在素质练习中，高老师不断鼓励学生克服困难，坚持到底。