2021年5月13日下午4点，初三学生考前心理辅导讲座《“神队友”助你初三乘风破浪》在演艺厅准时开始。本次会议由我校心育组负责人卞佳佳老师主持，张磊老师作为主讲人。

张老师从多个角度分析初三学生家长在中考前的各种焦虑行为，引发学生的强烈共鸣，讲座现场气氛热烈。

对此，张老师为学生们提供了多个与父母沟通的技巧，如：采用正向描述的方法与父母进行沟通，肯定父母行为的动机，同时对父母清晰地表达自己的需求。学生们积极表达自己的想法，参与度极高。

本次讲座帮助学生们正确地认识考前焦虑，并带领学生学习使用腹式呼吸法进行放松。另外，张老师鼓励学生向父母表达爱与关心，让父母成为自己中考道路上的坚强后盾。