2021年中考号角已经响起

经过9年的磨砺

初三学子即将迎来人生中的一次重要挑战

努力是有的

刻苦是有的

紧张是有的

迷茫也是有的

对此

老师、学生、家长齐心协力

帮助初三学子为迎接中考做好充足的身心准备

4月19日，接苏州市教育局通知，我校心理教师沈倩倩参加在教师发展中心举办的“2021年高（初）三考前心理疏导和激励项目”研讨培训会，领取了初三考前心理辅导视频光盘。

随后，我校心育组老师共同学习心理辅导视频内容，为每个视频添加简要使用说明，并将课程内提到的活动加以整理。4月26日，心育组负责人卞佳佳老师在初三年级班主任会议上将以上视频课程、使用说明及活动材料发放给各班班主任，布置各班做好初三学子的考前心理辅导工作。

初三年级各班班主任及心育老师利用班会课时间，积极为学生们开展考前心理辅导，主要包括：帮助学生了解考前情绪管理的科学方法、向学生介绍高效学习的方法、帮助学生发现身边的积极助考资源等。同时，通过活动帮助学生宣泄不良情绪，减轻备考压力，放松心情，以积极的心态面对即将到来的中考。

5月10日，在初三年级的家长会上，各班班主任根据班级特点，针对性地向学生家长提出关于家长如何助力学生中考的建议，提倡家长调节好个人身心状态，成为孩子坚强有力的后盾。

5月13日，张磊老师莅临我校，在演艺厅为初三学生进行考前心理辅导讲座——《“神队友”助你初三乘风破浪》，讲座由心育组负责人卞老师主持。

张老师从多个角度分析初三学生家长在中考前的各种焦虑行为，引发学生的强烈共鸣，讲座现场气氛热烈。

对此，张老师为学生们提供了多个与父母沟通的技巧，如：采用正向描述的方法与父母进行沟通，肯定父母行为的动机，同时对父母清晰地表达自己的需求。学生们积极表达自己的想法，参与度极高。

宝剑锋从磨砺出

梅花香自苦寒来

胥中全体师生为初三学子助力

为你们送上最真挚的祝福

中考！加油！