2025年12月1日是第38个“世界艾滋病日”。今年宣传活动主题为“社会共治，守正创新，终结艾滋”。旨在号召全社会共同承担防艾责任。在继承和坚持既往有效防治策略和措施的基础上，加强艾滋病防治措施的探索创新，昂首迈向2030年终结艾滋病公共卫生威胁的目标。

什么是艾滋病？

全称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引发的一种慢性传染病。HIV主要侵犯人体的免疫系统，导致感染者晚期易于并发各种严重感染和恶性肿瘤，最终可能导致死亡。艾滋病在中国的主要类型是HIV-1型。

对艾滋病的认识

感染HIV不等于患上艾滋病。感染HIV后，如果未经治疗，一般经过8-10年的潜伏期（具有传染性），免疫系统（攻击CD4细胞）严重受损时，才会发展为艾滋病期，出现各种机会性感染或肿瘤。

艾滋病的症状

急性感染期：通常发生在初次感染HIV后的2-4周，部分感染者会出现类似流感的症状，如发热（最常见）、咽痛、盗汗、呕吐、腹泻、皮疹、关节痛、淋巴结肿大等。这些症状往往比较轻微，容易被忽视，一般持续1-3周后自行缓解。

潜伏期：急性期过后，感染者进入无症状潜伏期，也叫临床潜伏期。在这个阶段，感染者可能没有明显症状，或仅有轻微不适，看起来与常人无异。潜伏期可持续数年甚至数十年，平均约8-9年。

艾滋病期：这是艾滋病的终末期，此时免疫系统严重受损，患者会出现各种严重的机会性感染和肿瘤，常见症状有持续发热、盗汗、腹泻、体重减轻、咳嗽、呼吸困难、皮肤黏膜病变等，病情严重，病死率高。

艾滋病的窗口期：人体感染病毒后到外周血液中能够检测出病毒抗体的时间一般为2周到3个月，在窗口期，血液中检测不到病毒抗体，但人体具有传染性。一次检测结果阴性不能证明排查感染，应隔2-3个月再检测一次。

艾滋病的传播途径：HIV主要存在于感染者的血液、阴道分泌物、精液、乳汁等体液中，仅通过特定途径传播，日常接触不会造成感染。

常见传播途径：

1性传播：与HIV感染者发生无保护的性接触，是目前最主要的传播途径，多性伴、不规范使用安全套会大幅增加感染风险。

2血液传播：输入被HIV污染的血液或血液制品（此途径已基本阻断）、与感染者共用注射器（尤其静脉注射毒品场景）、使用被污染的医疗器械，均可能导致感染。

3母婴传播：感染HIV的孕妇可能在妊娠、分娩过程中，或通过产后哺乳将病毒传给婴儿。不过随着医学进步，通过规范干预可显著降低母婴传播风险。

这些途径不会传播：握手拥抱、吃饭、蚊虫叮咬、打喷嚏、礼节性接物等。

如何预防艾滋病？

1预防血液传播

严禁吸毒，不与他人共用注射器。

不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

要避免直接与艾滋病患者的体液接触，切断其传播途径。

2预防性途径传播

尽量少参加以饮酒为主的聚会，聚会时少饮酒，以免出现“酒后乱性”“酒后失控”行为。

尽量少去“酒吧”“蹦迪”等娱乐场所，避免接受不熟悉的人给予的烟、饮料等，因为这些东西里面可能隐藏着毒品之类成瘾物。

发生性行为时，要全程正确使用安全套，这样才能避免感染艾滋病。

检测是确诊艾滋病的唯一方法，网购非正规试纸不能完全确保检验的准确性。

发生高危行为后，需购买正规快速试剂进行自我检测，建议自检后再去正规医院进行检验确认。建议高危行为后4周进行检测，如检测结果为阴性，可以等到8周或12周再检测。一般情况下，12周之内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，可排除感染。

艾滋病可防可控

目前没有根治艾滋病病毒感染的有效药物。艾滋病病毒感染者须终身治疗，按时按量服药，但抗病毒治疗能够有效抑制病毒的复制，及时、坚持治疗可使艾滋病病毒感染者预期寿命接近正常人。

防治艾滋病有这些优惠政策

1对农村居民和城镇未参加基本医疗保险等医疗保障制度的经济困难人员中的艾滋病病人免费提供抗病毒治疗药物；

2实施免费自愿咨询检测；

3对艾滋病孕妇实施免费艾滋病咨询、筛查和抗病毒药物治疗；

4多款艾滋病抗病毒药物已纳入医保。

艾滋病不仅危害个人健康和生命安全、影响家庭幸福，还严重威胁经济发展和社会和谐稳定。青少年要主动学习预防艾滋病知识，掌握保护自己的技能，对自己的健康负责，并成为艾滋病防治知识的传播者，为预防和控制艾滋病贡献自己的一份力量。