在我国，9月份以后，诺如病毒感染开始进入流行期。一般情况下，每年10月份到第二年3月份是诺如病毒感染的流行季节。

诺如病毒是导致急性胃肠炎的主要病原体之一，具有显著的易传播特点。它感染剂量低，仅需数十个病毒颗粒进入人体，就可能让人发病；病毒在感染者体内排毒时间长，增加了传播风险；它的环境抵抗力也很强，普通清洁方式难以将其彻底清除，这使得它极易在学校、托幼机构等人群聚集场所扩散。

诺如病毒的主要传播途径有三种。

一是直接接触传播，如照料患儿、共用餐具或食用患者接触过的食物。

二是饮食传播，如摄入受污染的食品或饮用水等。

三是间接接触传播，如手碰到了被病毒污染的门把手、桌面、玩具等物体后，没有及时洗手就摸嘴巴、揉眼睛，病毒就会趁机侵入身体。

那么，如何更好地预防诺如病毒感染呢？

1.有效洗手

坚持用流动水和肥皂等清洁剂搓洗20秒以上，彻底清洁手掌、手背、指缝、指尖和手腕。

2安全饮食

水果蔬菜用流动水彻底清洗。食物彻底煮熟，贝类（如生蚝）烹煮温度须达到63摄氏度以上。避免饮用生水，如井水、野外溪水等。

生熟食物分开处理，熟食和即食食品应置于冰箱上层，生食放在下层，食物贮存应控制在5摄氏度以下，以抑制微生物繁殖。

3规范消毒

酒精对诺如病毒无效，须使用含氯消毒剂（如84消毒液）处理被感染者呕吐物/排泄物污染的物体表面及周边区域，尤其是门把手、桌面、马桶等高频接触部位。

操作时应佩戴手套和口罩；呕吐物/排泄物需立即清理，用含氯消毒液覆盖5分钟后，再用一次性抹布由外向内擦拭，避免用拖把清理；所有清洁工具使用后须浸泡于含氯消毒剂中30分钟，冲洗后自然风干。

4清洁衣物

对于被污染的衣物、床单等，建议立即清洗，操作时戴手套，避免抖动。在使用洗衣机清洗被污染的物品时，建议用热水，在烘干时选用最高温度，如不能及时清洗，需密封存放并尽快处理。

需要特别注意的是，感染者在症状消失后2-3天仍具有传染性，应避免与他人密切接触，避免为他人准备食物。